Was wäre, wenn du eine magische Zone hättest, in der alles wie am Schnürchen läuft? Wo du zur richtigen Zeit am richtigen Ort bist? Wo du Energie bis zum Abwinken hast und dir Dinge zufliessen, ohne dass du viel tun musst? ​Ich nenne das "die magische Zone". Wir alle haben sie - und wir alle leben viel zu oft ausserhalb dieser Zone. Wo findest du D...

Es gibt einen Sinn für dein Leben, ob du es glaubst oder nicht. Du musst im Verlaufe deines Lebens vielleicht mehrere Wege gehen, aber wenn du ein bisschen tiefer gräbst, kannst du herausfinden, wo dein Platz in dieser Welt ist, wo du dich grossartig und wie zu Hause fühlst. ​Der erste Anhaltspunkt, um deinen Lebenssinn herauszufinden, sind deine n...

«Es macht mich total sauer, wenn ich sehe, wie sich Menschen verbiegen, verdrehen und zusammenreissen.» Das war eine meiner Aussagen, die ich letzten Sonntag gemacht habe, als Dani und ich bei einem befreundeten Paar eingeladen waren. Unser Freund erzählte uns von einer unschönen Begegnung mit seinem Vorgesetzten, dessen haltlose Kritik ihn tief ve...

Die letzten paar Monate hatte ich einen akuten Anfall von «Aufschieberitis», auch bekannt unter dem poshen Namen Prokrastination. Dabei ist gar nichts schick oder wunderbar, wenn du darunter leidest.Ich bin nicht bis 10 Uhr im Bett geblieben, um bereits um die Mittagszeit wieder einen Mittagsschlaf zu machen. Meine Krankheit hat sich in folgenden S...

Mit Druck kann ich sehr gut umgehen. Ich funktioniere wunderbar in Situationen, wo es drunter und drüber geht. Ich kann gut aushalten. Das sind alles Dinge, die auf mich zutreffen.Ich habe das in der Kindheit perfektioniert, als ich in meiner Familie das starke Mädchen gespielt habe, das ganz viel auf seine schmalen Schultern laden kann. Meine Mutt...

Deinen Bindungsstil in der Liebe zu kennen, kann dich davor bewahren, Beziehungen einzugehen, die im Moment einfach nicht zu dir und deinem Bindungsstil passen. Vielleicht hast du in Beziehungen das ungute Gefühl, dass dein Partner nicht bei dir bleiben will, oder du schreckst Männer ab, überhaupt eine Beziehung mit dir einzugehen, oder d...

​Ich bin kein Coach, der Wasser predigt und Wein trinkt. Die Freiheit zu haben, authentisch zu sein, bedeutet mir sehr, sehr viel. Deshalb gab es für mich auch keinen Zweifel, was ich zu tun habe, als ich vor ein paar Monaten bemerkte, dass ich mich etwas eingeengt fühlte, als Love Coach unterwegs zu sein: ​Ich wusste, ich musste dieses Neue erkund...

Ich kann es einfach nicht verstehen, weshalb Dating Plattformen immer noch versuchen, hoffnungsvolle Kunden in die Irre zu führen und möglichst viel Geld dabei zu kassieren. Wie soll das ein langfristig funktionierendes Business Modell sein?!?Ja, es stinkt mir, nach meinem ​Blogartikel «Vorsicht Kündigungsfalle»​ erneut einen Blogartikel schre...

Wie oft am Tag denkst du, dass du fünf Kilos zu viel auf den Rippen hast? Wie viele Male stören dich dein Bauch oder die Dellen an deinen Oberschenkeln? Wie oft fällt dir auf, dass deine Jeans ein bisschen zu eng sitzt oder dein BH Speckwülste verursacht? ​Wenn du dich in deinem Körper nicht wohl fühlst, fühlst du dich auch in diesem grös...

Weisst du, dass deine Attraktivität massgeblich davon abhängt, WIE DU DICH IN DEINEM KÖRPER FÜHLST? Dich in deinem Körper grossartig zu fühlen, ist wichtig, wenn du für Männer attraktiv sein möchtest. Es ist viel wichtiger, als einen Model-Körper zu haben oder Cellulite-frei zu sein. Weil es so wichtig ist, werde ich in den nächsten Wochen ein...

Seien wir ehrlich: Keine von uns will wirklich online daten... Wenn ich dich fragen würde, wie du deinen Mann am liebsten kennenlernen würdest, dann wäre die Online Partnersuche wahrscheinlich weit unten auf deiner Liste zu finden. Wahrscheinlich würdest du mir sagen, dass es absolut super wäre, wenn du deinem Mann im ganz normalen Alltag bege...

Jede von uns weiss, dass das Leben nicht bloss aus Höhen besteht. Es ist so sicher, wie das Amen in der Kirche, dass wir immer wieder mit etwas konfrontiert werden, das uns aus unserer Balance reisst. Manchmal lässt uns eine Erfahrung stolpern und es gelingt uns schon bald, wieder Tritt zu fassen. Manchmal aber lässt u...

​Hast du einen BUDDY, der dich auf dem Weg zu deinem Traummann begleitet? Ich kann dir nur wärmstens empfehlen, deine gleichgesinnte Traumfrau Freundin (Buddy) zu suchen, die dich auf dem Weg zu deinem Traummann begleitet und dich bedingungslos unterstützt, wenn du es am meisten brauchst. Bei meinen ersten beiden Online Dating Versuchen w...

Willst du die Liebe deines Lebens finden? Oder willst du dir deinen Herzenswunsch erfüllen und deine Leidenschaft endlich zum Beruf machen? Träumst du von einer genial gelegenen, zahlbaren Altbauwohnung oder von deinem Haus im Grünen? Mit Träumen ist es wie mit jungen Pflänzchen: Bis sie grösser sind, solltest du sie vor möglichen Ge...

​Hast du auch schon erlebt, wie du einem Mann das erste Mal begegnest, und es macht TSCHADANG!!!? Es ist, als ob du diesen Menschen schon ewig kennen würdest. Deine Gefühle schlagen Purzelbäume, die Kommunikation fliesst munter hin und her und die Anziehung zwischen euch ist nicht von dieser Welt. ​Sollst du auf einen solchen Moment warte...

Hast du manchmal auch das Gefühl, dass deine 1. Dates eher einer "Viehschau" anstatt dem wunderbaren Spiel der Liebe gleichen? Willkommen beim Online Daten, wunderbare Frau, und willkommen in der Hölle der unnatürlichen, verkrampften 1. Dates!!! Bei meinen ersten beiden (erfolglosen...) Online Dating Versuchen hatte ich vor...

Seien wir ehrlich... Wie lange versuchst du schon, deinen Mann fürs Leben anzuziehen? Ich vermute jetzt mal, dass du nicht erst seit gestern unterwegs bist und dass du schon ganz vieles ausprobiert hast, um endlich deine wildesten Träume in der Liebe verwirklichen zu können. ​Vielleicht hast du auch ein kleines bisschen (oder etwas m...

Ich mache dir heute ein Geständnis. Und weil Valentinstag ist, habe ich dir auch ein Geschenk mitgebracht. Wenn du dein Geschenk einlösen willst, dann schreibe mir deinen grössten Wunsch in einem Kommentar zu diesem Video Blog. Wenn du das bis zum 24. Februar 2018 machst, sorge ich dafür, dass dein Wunsch garantiert mi...

Bist du in einer Beziehung, in der du dich fragst, ob du gehen oder bleiben sollst? Als ich damals eine Beziehung mit einem verheirateten Mann hatte, habe ich mir diese Frage sehr oft gestellt. Aber egal, wie oft ich mir diese Frage stellte, und egal, wie viele Pro und Kontra Listen ich machte, nichts fühlte sich stimmig an. Ich erinnere mich sehr ...

Willst du im 2018 deinen Traummann finden oder 10 Kilo abnehmen? Um deine Ziele zu erreichen, hast du dir vorgenommen, endlich online zu daten, obwohl das für dich die blanke Horrorvorstellung ist. Oder du nimmst dir vor, auf jegliche Süssigkeiten zu verzichten und ab sofort dreimal pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen. ​Solche ...